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                  想要保养卵巢——保持心情开朗

                  2019-03-08 09:10:13 新京报 

                  一过了60岁,女性会感觉自?#21644;?#20840;步入了老年状态,而?#19968;?#35273;着卵巢衰退了、都绝经了,身体还能有什么问题呢?先来看一组数据。

                  上皮性卵巢癌高发年龄段就在60岁-64岁

                  国家癌症中心发布的最新中国癌症报告中显示,2015年,我国癌症新发人数392.9万,死亡人数233.8 万。其中,肺癌居我国女性癌症死亡率第一,随后是胃癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌,记者注意到,在我国女性死亡前10位的癌症中,卵巢癌排到了第10位,女性卵巢癌发病率虽然不高,死亡率却相当高。要知道,在女性发病?#26159;?0位的癌症中,并没有卵巢癌。

                  看到如此高死亡率的女性特有癌症,年过60的您可别不当回事儿,南方医科大学中西医结合医院妇科副主?#25105;?#24072;曾朝阳在?#37038;?#23186;体采访时说,卵巢癌在各个年龄段都有可能发生,而其中占卵巢癌发病大多数的上皮性卵巢癌高发的年龄段,就是在60岁-64岁。另外,卵巢癌的高危人群还包括未生育、初潮早、绝经晚的女性。

                  由于卵巢癌的早期大多没有明显症状,当盆腔肿瘤增大并向腹腔播散时才可能出现腹胀、腹痛、腹部肿块,部分病例可能有月经不调或不规则出血。较晚期的病人可有消瘦、低热、食欲缺乏及胃肠功能紊乱等症状。所以卵巢癌很难被提早发现。

                  想要保养卵巢最重要就是保持心情开朗

                  既然如此,?#20449;?#21451;可能会想,本着疾病预防的原则咱就想办法提前做做功课吧,不如试试美容?#21644;?#20986;的“宫巢保养套餐”。通过手法按摩、精油渗透、仪器理疗、艾灸、反射区刺激等能调理月经周期、延缓衰老,有这可能吗?

                  北京朝阳医院妇产科主任张震宇介绍,“卵巢保养”这个?#35797;?#31038;会上一直存在,然而在正规的医院里是没有的。如何评估卵巢是否真的获得了养护?按现有?#21215;?#26415;条件来说,卵巢功能的改善体现有多方面标准,如检查卵巢激素发现卵巢功能激素里有雌激素水平的波动;促黄体生成素,促卵泡生成水平?#21335;?#38477;;卵泡的储?#33145;?#33021;因子有改?#39057;齲?#20294;从这些角度看,美容院的卵巢保养是无法从这些方面得?#25509;行?#35780;价的。“只是部分人做完所谓的‘卵巢养护’后感觉?#24049;茫?#27604;如皮肤紧致、光滑了,这是自我舒适度的一个体现,只是她主观性的感受。但如果用目前科学的指标来测,“没有一个能测出来。”

                  其实,卵巢的功能最主要就是体现在两方面:产生卵子并排卵、?#32622;?#28608;素,主要是雌激素、孕激素。排卵决定了女性能不能生育,并且排卵的有无和?#27809;?#20915;定了月经的有无和是否规律。

                  而卵巢?#32622;?#30340;雌激素?#38376;?#24615;保持光彩动人的风姿,孕激素可以对抗雌激素的一些不良作用,也是控制月经的重要因素。

                  所以,就像人的其他器官一样,卵巢也需要保养,但如何保养呢?张震宇认为,女性想要保养卵巢,最重要的就是要保持心情开朗。大度,对他人宽容、仁爱,凡是不要纠结。其?#21361;?#20570;适当的运动,保持?#24049;?#30340;生活方式,不要暴饮暴食,荤素搭配,少吃肉类,保持体重在标准?#27573;А?#21516;时也不要忘了多关心自己,不要因为觉得自己老了就不“讲究”了,也要适当约上姐妹、拉着女儿?#40644;穡?#20570;个SPA、美容,对改善情绪,调节身心都有一定?#20040;Α?/P>

                  (责任编辑:杜森林 )
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